Lena Wichmann wird Deutsche Meisterin im Duathlon!
Lena Wichmann wird Deutsche Meisterin im Duathlon!
Bericht von Frank Wichmann
Am 30.04.23 fanden in Halle die Deutschen Meisterschaften im Duathlon für die Jugendlichen statt. Lena Wichmann von der SG Athletico Büdelsdorf startete in der Jugend A über die Distanz 2km Laufen, 21km Radfahren und 5km Laufen.
Die Jugend A startete zusammen mit den älteren Juniorinnenjahrgängen.
Lena war bewusst, dass sie offenkundig die stärkste Radfahrerin ist, aber beim Laufen einige Konkurrentinnen mindestens ebenbürtig sind. Daher war die Taktik, mit den starken Läuferinnen auf den 2km mitzugehen und dann auf dem Rad möglichst früh zu versuchen, einen Vorsprung für das abschließende Laufen rauszufahren.
Einige Damen hatten sich viel vorgenommen und machten vom Start weg ein starkes Tempo, so dass nach und nach die Spitzengruppe immer kleiner wurde. Beim Wechsel auf das Rad bestand die erste Gruppe nur noch aus drei Athletinnen – Lena war darunter.
Auf dem Rad geht es zuerst ein Stück flach und dann einen Berg mit 12% Gefälle runter. Dort erreichen die Athletinnen über 60km/h. Am Ende des Gefälles erfolgt gleich ein vergleichbar steiler Gegenanstieg. Hier versuchte Lena das erste Mal anzugreifen, aber die beiden Konkurrentinnen blieben an ihrem Hinterrad.
Lena kennt ihre beiden Konkurrentinnen. Mit Lene Löwe aus Hamburg war sie Anfang April in einem Trainingslager in der Toskana. Daher wusste Lena, dass Lene ist eine ausgezeichnete Läuferin ist, aber mit den Besten auf dem Rad nicht ganz mithalten kann.
Naja Eschler dagegen hat vor zwei Jahren schon bewiesen, dass sie sich auf dem Rad von Lena nicht abhängen lässt – damals fiel die Entscheidung für den Deutschen Meistertitel erst beim Laufen, wo Lena sich durchsetzen konnte. Diesem Risiko wollte sich Lena diesmal aber nicht aussetzen. Deshalb griff sie nach dem Anstieg noch ein weiteres Mal an und konnte sich dann auch von ihren Konkurrentinnen absetzen.
Bis zum Ende der drei Radrunden konnte sie gut eine Minute Vorsprung auf die Verfolgergruppe – die mittlerweile zu Viert waren – herausfahren. Obwohl in der Verfolgergruppe zusammengefahren wurde, konnte Lena den Vorsprung stetig ausbauen.
Beim Laufen begegnen sich die Athletinnen mehrfach auf einem 1km langen Kurs mit Wendepunkt. Daher hat man die Konkurrenz stetig im Blick. Lena merkte sich die Stelle, an der die schnellste Verfolgerin – Naja Eschler – ihr entgegenkam und stellte fest, dass sich der Abstand von Runde zu Runde immer nur geringfügig änderte. So hatte Lena auf der letzten Runde immer noch ca. 1 Minute Vorsprung und war sich ihrer Sache mittlerweile sicher. Im Zieleinlauf war der Vorsprung sogar auf 1 Minute und 7 Sekunden angewachsen. Die Laufzeiten im Vergleich zu Naja waren nahezu identisch – den entscheidenden Unterschied machte die starke Radleistung von Lena auf einem sehr anspruchsvollen und selektiven Radkurs. Belohnt wurde dies mit dem 2. Deutschen Meistertitel nach 2021, nachdem Lena 2022 verletzungsbedingt nicht teilnehmen konnte
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